Functional Fitness Outdoor Urban & Natur Fitness
verantwortlich: Ingrid Arzberger

 

Functional Urban Training ist eine Art "Soft-Bootcamp" in Stadt und Umgebung. Dabei werden in einer Trainingseinheit neben Ausdauer und Koordination auch Kraft und Flexibilität trainiert. Die natürlichen Gegebenheiten wie Treppen, Bänke, Mauern, Stufen, Fahrradständer, Bodenmarkierungen, Kinderspielzonen, Hindernisse und Abgrenzungen werden effektiv als Trainingsmöglichkeiten genutzt.

 

Der Kurs findet bei jeder Witterung (außer Dauerregen) statt. Er ist für Jedermann geeignet (Anfänger und Fortgeschrittene).

 

Mitbringen: Handtuch und Getränk
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
72007Di17:30-19:30Foyer Spo18.04.-29.07.Philippe Clédon, Benedikt Mothes25/ 35/ 45 €abgelaufen