Funktionelles Zirkeltraining
verantwortlich: Ingrid Arzberger

Outdoor-Training mit und ohne Gerät

 

Durch eine Auswahl an unterschiedlichen Übungen wird die Muskulatur gekräftigt und auf die Alltagsbelastungen vorbereitet. Sowohl Neu- und Wiedereinsteiger als auch trainierte Sportler bekommen wichtige Tipps für die Gestaltung ihres persönlichen (Trainings-)Alltags.

Nach dem Aufwärmen wird im Stationsbetrieb gemeinsam trainiert.

 

Lust bekommen dich bei Wind und Wetter im Freien zu bewegen?

 

Mitbringen: dem Wetter angepasste Sportkleidung und Sportschuhe.

 

Ferienprogramm:

Der Kurs wird auch in den Semesterferien angeboten.

Eine Neuanmeldung ist erforderlich.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
63041im FreienMo18:00-19:00Stadion19.02.-15.04.Mischa Schreiner10/ 20/ 30 €

 

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6305im FreienMo18:00-19:00Stadion16.10.-10.02.Mischa Schreiner15/ 25/ 35 €keine Buchung