Funktionelles Zirkeltraining
verantwortlich: Ingrid Arzberger

Outdoor-Training mit und ohne Gerät

 

Durch eine Auswahl an unterschiedlichen Übungen wird die Muskulatur gekräftigt und auf die Alltagsbelastungen vorbereitet. Sowohl Neu- und Wiedereinsteiger als auch trainierte Sportler bekommen wichtige Tipps für die Gestaltung ihres persönlichen (Trainings-)Alltags.

Nach dem Aufwärmen wird im Stationsbetrieb gemeinsam trainiert.

 

Lust bekommen dich bei Wind und Wetter im Freien zu bewegen?

 

Mitbringen: dem Wetter angepasste Sportkleidung und Sportschuhe.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6305im FreienMo18:00-19:00Stadion16.10.-10.02.Mischa Schreiner15/ 25/ 35 €