Leichtathletik
verantwortlich: Ingrid Arzberger

Ziel des Kurses ist die Vermittlung der Grundlagen für ein leichtathletisches Training und der Spaß an der Leichtathletik.
Inhalte: Einführung in die Wurf- und Sprungtechniken, Training der Schnellkraft und Kraftausdauer sowie der allgemeinen Ausdauer und Koordination.

Das Aufwärmen findet ab 17:30 Uhr im Stadion statt - bitte geeignete Kleidung und entsprechendes Schuhwerk mit bringen. Danach wird eine Stunde in der Halle an den allgemeinen Grundlagen gearbeitet.

Bitte beachten: Kursbeginn am 24.10.17!
 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
22001Di
Di
17:30-18:00
18:00-19:00
Stadion
Spi
16.10.-11.02.Fabian Erich Eska20/ 30/ 40 €