Leichtathletik
verantwortlich: Ingrid Arzberger

Ziel des Kurses ist die Vermittlung der Grundlagen für ein leichtathletisches Training und der Spaß an der Leichtathletik.
Inhalte: Einführung in die Wurf- und Sprungtechniken, Training der Schnellkraft und Kraftausdauer sowie der allgemeinen Ausdauer und Koordination.

Das Aufwärmen findet ab 19:00 Uhr im Stadion statt - bitte geeignete Kleidung und entsprechendes Schuhwerk mit bringen. Danach wird eine Stunde in der Halle an den allgemeinen Grundlagen gearbeitet.



Leichtathletik

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
22001Di18:00-20:00Stadion18.04.-29.07.Fabian Erich Eska30/ 40/ 50 €abgelaufen