Meditation
verantwortlich: Inge Seefluth

Meditation ist eine wundervolle Methode, um mit sich selbst in Kontakt zu treten. Durch das Sitzen in Stille wird der Gedankenfluss unterbrochen und die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt. Neben mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führt das regelmäßige Praktizieren zu einer Verbesserung der Konzentration sowie zu einer generellen Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit. Eingeübt werden ideologiefreie Formen der Versenkung, die das körperliche und emotionale Wohlbefinden auf Dauer positiv verändern können und genügend Spielraum lassen für individuelle Erfahrungen.

 

Ferienprogramm:

Eine neue Anmeldung ist erforderlich.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
450041Mi11:30-12:30Schlatterh09.08.-04.10.Jutta Wekenmann25/ 35/ 45 €