Meditation
verantwortlich: Inge Seefluth

Meditation ist eine wundervolle Methode, um mit sich selbst in Kontakt zu treten. Durch das Sitzen in Stille wird der Gedankenfluss unterbrochen und die Aufmerksamkeit nach innen gelenkt. Neben mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag führt das regelmäßige Praktizieren zu einer Verbesserung der Konzentration sowie zu einer generellen Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit. Eingeübt werden ideologiefreie Formen der Versenkung, die das körperliche und emotionale Wohlbefinden auf Dauer positiv verändern können und genügend Spielraum lassen für individuelle Erfahrungen.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
45002Mo19:15-20:15Schlatterh16.10.-10.02.Jutta Wekenmann40/ 50/ 60 €
45003Mi17:00-18:00Zentrum Impuls16.10.-10.02.Jutta Wekenmann40/ 50/ 60 €
45004Do16:45-17:45Zentrum Impuls16.10.-10.02.Jutta Wekenmann40/ 50/ 60 €