Superfitness
verantwortlich: Ingrid Arzberger

Unter Fitness wird im Allgemeinen körperliches und oft auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus, im Alltag leistungsfähig zu sein und Belastungen eher standzuhalten. Im Angebot Superfitness wird ein gezieltes Fitnesstraining mit den Schwerpunkten Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit, unter Beachtung gesundheitlicher Aspekte, angeboten.

 

Der Kurs richtet sich gleichermaßen an Anfänger wie Fortgeschrittene.

 

Das Kombiticket ermöglicht die Teilnahme an beiden Terminen. Eine Einzelbuchung ist ebenfalls möglich.

 

 

 

 

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
42021KombiticketMo
Do
19:45-21:15
19:00-20:30
Spo
Spo
16.10.-11.02.Philip Cavaleiro35/ 55/ 75 €
42022Mo19:45-21:15Spo16.10.-11.02.Simone Uhlig20/ 30/ 40 €
42023Do19:00-20:30Spo16.10.-11.02.Sebastian Gekeler, Verena Schrem20/ 30/ 40 €