Workshop - Woman's defence
verantwortlich: Ingrid Arzberger

Frauenselbstverteidigungskurs


KRAV MAGA ist ein modernes und effizientes Selbst­verteidigungs­system. Es basiert auf natürlichen Reflexen und ist nicht trainingsintensiv.


In "Womans Defence" geht es nicht nur um effektive Selbstverteidigung, sondern auch um das richtige und frauenspezifische Verhalten in Konflikt­situationen. Das Vertrauen in die eigenen Fähig­keiten und der Einsatz dieser ist Ziel dieses Workshops. Die Gewinnung von mehr Selbstsicherheit und dadurch sicherer zu werden, ist ein Ergebnis daraus.


Das Erkennen von Gefahren­situationen und dem Wissen um die eigenen Fähigkeiten sind die ersten Schritte zur Selbst­verteidigung als Frau.


Stress- und Mugging-Training runden den Workshop ab.


Es gelten die Teilnahmebedingungen für Workshops.
Bei Rücktritt oder Umbuchung bis zu 3 Wochen vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr (Stud. 15,- €/ Bed. 20,- €/ Gäste 25,- €) erhoben, danach ist die vollständige Kursgebühr fällig.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3335Sa11:00-15:00GH29.04.Annabell Jauer40/ 55/ 70 €abgelaufen
3336Sa11:00-15:00GH24.06.Annabell Jauer40/ 55/ 70 €abgelaufen