Klettern Technikkurs
verantwortlich: Nora Bartsch


Klettertechnik - Analyse und Korrektur für Fortgeschrittene
 

An zwei Terminen wollen wir uns mit deiner Klettertechnik beschäftigen und individuelle Verbesserungsanreize und Übungen zusammenstellen. Am ersten Tag werden wir unsere Technik mit Hilfe von Videos analysieren und uns Übungen zum eigenen Training dazu anschauen. Am zweiten Termin werden wir daran intensiver arbeiten und weitere Möglichkeiten zur Verfeinerung der Technik kennenlernen.

Voraussetzung: Kletterkönnen im 6. Schwierigkeitsgrad oder fb 5c (weiße Boulder im B12)

 

Mitzubringen: Kletterschuhe (Alternativ können sie gegen Gebühr im Boulderzentrum ausgeliehen werden)
 

Kurstermine: Montag, 03.12. und 10.12.
 

Ort: Boulderzentrum B12 in Tübingen

Zusatzkosten: Eintritt B12 (6 Euro pro Termin)

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
50014Fortg.Mo
18:00-20:30
DAV
KT
03.12.-14.12.Philipp Klausen30/ 40/ 60 €


Sturz- und Sicherungstraining 
 

An diesem Abend wollen wir uns mit einem eher unangenehmen Thema des Vorsteigens beschäftigen: dem Stürzen. Um so wichtiger ist die Auseinandersetzung, da die Sturzangst uns oft davor hemmt unser volles Kletterkönnen auszuschöpfen und richtiges Sichern in dieser Situation den Sturz sogar angenehm werden lässt. Wir werden uns langsam an das Thema heranwagen und jeder kann an seinen individuellen Grenzbereich stoßen.
 

Kursinhalte: Sicherungsverhalten bei Stürzen, Sturzverhalten, Umgang mit Sturzangst

Voraussetzung: eigenständiges Vorsteigen und Vorstiegssichern mit einem Halbautomaten (vgl. DAV Kletterschein Vorstieg)
 

Teilnehmerzahl: max. 6 TN
 

Mitzubringen: Kletterschuhe (Alternativ können sie gegen Gebühr im Boulderzentrum ausgeliehen werden)
 

Kurstermin: Montag, 14.01.2019
 

Ort: Boulderzentrum B12 in Tübingen

Zusatzkosten: Eintritt B12 (6 Euro pro Termin)

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
50015Sturz- und SicherungstrainingMo18:00-20:00DAV14.01.Philipp Klausen25/ 35/ 45 €