Massage
verantwortlich: Ingrid Arzberger

Stressreduktion – Tiefenentspannung – Leistungsoptimierung im Alltag

 

Schon seit Jahrhunderten erfreut sich die Massagetherapie großer Beliebtheit. Massage zählt zu den klassischen Heilverfahren. Durch gekonnte Handgriffe wie „Streichen“, „Kneten“, „Walken“ oder „Klopfen“ lassen sich muskuläre Verspannungen, die durch Fehlbelastungen oder stressbedingt hervorgerufen werden sanft lösen. Die Massage kann zudem zu einer Entspannung des gesamten Nervensystems beitragen und den Abbau von Stresshormonen fördern.

 

In diesem Kurs sollen die Grundgriffe der klassischen Massagetherapie vermittelt und praktisch an dem Partner angewandt und vertieft werden. Im Vordergrund steht die Behandlung des Rückens. Am Ende des Kurses sollen die Teilnehmer in der Lage sein ihr Können aber auf jedes Körperteil übertragen zu können.

 

Für den Kurs bitte ein großes und ein kleines Handtuch mitbringen. Massagelotion wird bereitgestellt.

 

Der Kurs findet an 5 Terminen zu je 90 Minuten statt.


 


 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
23020Do19:00-20:30S 117.01.-22.02.Ruth Elbeshausen30/ 40/ 50 €