NIKE Dynamic Training
verantwortlich: Ingrid Arzberger

 

 

Das Kursprogramm "NIKE DYNAMIC TRAINING" ist ideal für Sportbegeisterte, die die Energie eines Intervalltrainings, sowie den Teamgeist und die Intensität eines Power-Workouts lieben.

 

Das moderne und nach neuesten Erkenntnissen entwickelte Trainingskonzept aus den USA vereint Elemente aus den Bereichen Groupfitness, Athletiktraining und Intervalltraining zu einem mit Musik, Spaß und Teamgeist kombinierten Ganzkörpertraining.

 

NIKE DYNAMIC TRAINING besteht aus fünf Komponenten:  *Cardio*,  *Core*,  *Strength*,  *Balance* sowie  *Flexibility* alle kombiniert zu einem Groupfitness-Workout.·So wird jede Trainingseinheit zum abwechslungsreichen und intensiven  *Ganzkörpertraining* mit bombastischer und  motivierender Musik.

 

 

Eine Isomatte ist mitzubringen.

 

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
421601Di17:00-18:00Spi15.10.-09.02.Philippe Clédon20/ 30/ 40 €