NLX - Next Level X Training: Classic Drill
verantwortlich: Ingrid Arzberger

 

Wir trainieren mit Vorschlaghammer, Traktorreifen, Sandsäcken, Feuerwehrschläuchen, Bierfässern, Wasserkanistern, Kettlebells, Indian Clubs, Clubbells, Macebells und Odd Objects.               

Next Level X Training nutzt Elemente aus verschiedenen Sportarten und Trainingssystemen. Wir orientieren uns hier nicht an klassischen querschnittsorientierten Kraft-Trainingsprotokollen, sondern hier steht die Entwicklung der allgemeinen Athletik im Vordergrund. Dies erreichen wir auschließlich über mehrgelenkige Ganzkörperbewegungen in hochinstensiven, intensitätsorientierten Intervallprotokollen. Wir kombinieren Bewegungen der allgemeinen Athletik, dem Krafttraining, dem Kettlebelltraining, dem Gewichtheben mit Körpergewichtsübungen und Trainingsformen aus der Leichtathletik.

Ob als allgemeines Fitness- und Konditionstraining, oder zur gezielten Verbesserung der VO2 max, ist es für Einsteiger, wie für Athleten aller Sportarten geeignet und wird von uns für jeden Teilnehmer individuell skaliert. Während der Trainingseinheiten wirst Du intensiv von 2 Personal Coaches betreut und erreichst so Deine individuelles Next Level in einer Gruppe von Gleichgesinnten.

Es ist hart, es ist gemein, es ist die Geheimwaffe für einen trainierten Körper!

Finde Dein Next Level!
 
Am Fortgeschrittenen Termin kannst Du nur teilnehmen, wenn Du einen NLX Classic Drill Basic Kurs besucht hast oder detaillierte Vorerfahrungen in dieser Art des Trainings besitzt. Schau hierzu unter "Dein Next Level-Übersicht" auf unserer Homepage. Du kannst diese auch kurzfristig in einem Personal Training erwerben.

Weitere Infos: http://www.nlx-training.de/menu-links/dein-next-level/classic-drill/

 

 

Anfängerkurse:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7403Anf.Mo18:00-19:00Stadion16.04.-28.07. NLX Trainer Team40/ 50/ 60 €
7405Anf.Mi18:00-19:00Stadion16.04.-28.07. NLX Trainer Team40/ 50/ 60 €

 

Fortgeschrittenenkurs:

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7406Fortg.Mo19:00-20:00Stadion16.04.-28.07. NLX Trainer Team40/ 50/ 60 €
7407Fortg.Mi19:00-20:00Stadion16.04.-28.07. NLX Trainer Team40/ 50/ 60 €